ساعت وحشت: چطور بر اساس تیپ اینیاگرام خود از جدیدترین تکنیک افزایش بهره وری استفاده کنید

اگر احساس می کنید که روز برای انجام کارهایتان به اندازه کافی طولانی نیست، ممکن است وسوسه شوید و جدیدترین ترفند بهره وری به اسم «ساعت وحشت» را امتحان کنید. ایده اصلی ساده است: یک زمان از روز را انتخاب می کنید، تایمر را روی 60 دقیقه قرار می دهید و این زمان را به رسیدگی به کارهایی که به تعویق انداخته اید یا از نظرتان طاقت فرسا هستند، اختصاص می دهید.