نحوه کنترل استرس در مدل های رفتاری DISC

1399/02/06 1:34 PM - 5 سال قبل


کنترل استرس در تیپ D در مدل رفتارشناسی DISC

موارد استرس زا

هنگامی که کنترل اوضاع از دست این تیپ رفتاری خارج می شود و افراد از او نافرمانی می کنند.

عکس العمل

قلدر و سلطه جو می شود. زیاد کار می کند و سعی می کند کنترل اوضاع را به دست بگیرد.

راه حل

او باید بر روی عشق ورزیدن تمرکز کند، صبوری کردن را یاد بگیرد، با افراد دوستانه برخورد کند. زمانی برای  ریلکس شدن  بگذارد.

کنترل استرس در تیپ I در مدل رفتارشناسی DISC

موارد استرس زا

هنگامی که اوضاع خوشایند و مسرت بخش نباشد. وقتی احساس کند افراد