1403/10/20 11:45 PM - 25 روز قبل
افراد با تیپ شخصیتی INFJ زندگی خود را طبق یک روتین (نیمه) پیش بینی شده می گذرانند. اینطور نیست که این شخصیت ها قابل پیش بینی باشند، بلکه کاملا رفتاری خلاف آن را دارند. با این حال، این تیپ های شخصیتی مانند سایر تیپ ها عاداتی دارند که بر روزمرگی آن ها و اینکه چطور زندگی کنند، اثر می گذارد. اگر شخصیت درونگرا و اندیشمند INFJ را دارید، ممکن است 12 عادت روزمره ای که در این مقاله معرفی می کنیم، به عنوان عادات خود بشناسید. پس همراهمان بمانید.
قبل از شروع اگر از تیپ شخصیتی خود مطمئن نیستید، می توانید در تست ام بی تی آی تست و تایپ شرکت کرده و گزارش کامل آن را نیز دریافت کنید.
INFJها تیپ شخصیتی «همه یا هیچی» دارند که روی روتین خواب آن ها نیز اثر می گذارد. اگر فردی با چنین تیپی و دارای شغلی انعطاف پذیر هستید، ممکن است به شکلی جالب برنامه روز خود را بریزید. این شخصیت ها دوست دارند زود از خواب بیدار شوند یا تا دیروقت بیدار باشند، چون می خواهند در سکوت و آرامش فرو بروند. زمانی که هیچکس در خانه آن ها بیدار نیست، ممکن است از این وقت تنها بودن خود برای نقطه شروع پروژه خلاقانه ای استفاده کنند که آن را قبول کرده اند.
برای شناخت بیشتر خود، مقاله زیر را نیز بخوانید:
تیپ های شخصیتی INFJ ممکن است قبل از ساعت 9 فعالیت خود را آغاز کرده باشند یا خیلی طول بکشد تا احساس کنند آماده شروع روز هستند. بسته به سطح انرژی شما، ممکن است با انرژی زیاد برای انجام کارها بیدار شوید یا احساس کنید نیاز به استراحت دارید.
این شخصیت ها همچنین ترجیح می دهند برنامه ریزیشان کمی انعطاف پذیری و آزادی داشته باشد، بنابراین با آنکه ساختار را دوست دارند، ممکن است آزادی در برنامه آن ها بیش از حد باشد. غیر طبیعی نیست که این شخصیت ها بین ایجاد تعادل بین کار، خانه و دنیای الهام بخش و غنی درون خود، با مشکل روبرو شوند.
چون این شخصیت ها برای اینکه احساس کنند انرژی دارند، باید باتری های درون خود را شارژ کنند، بعضی از آن ها که برنامه ریزی انعطاف پذیرتری دارند، ترجیح می دهند صبح خود را با کمی سرخوشی سپری کنند. به همین شکل، شخصیت INFJ که احساس خستگی می کند، ممکن است زودتر قبل از کار بیدار شود تا ریلکس کند یا بعد از وقت خواب خود بیدار بماند تا به آرامش برسد. اینکه این افراد از طریق مدیتیشن، ورزش، مطالعه یا هر فعالیت دیگری به آرامش برسند، فرق خواهد کرد.
زمانی که INFJها سخت مشغول کار هستند (خواه شغلشان یا سرگرمی باشد)، اغلب فراموش می کنند به خودشان توجه کنند. مثلا اگر در محیط کار روی یک پروژه کار می کنید، به قدری در آن غرق می شوید که فراموش می کنید آب بنوشید.
تیپ های INFJ همچنین یادشان می رود از مزیت استراحت های 10 دقیقه ای استفاده کنند، حتی با آنکه احساس می کنند باید مدتی از میز خود دور شوند و نفسی بکشند. بعضی از این شخصیت ها ممکن است زمانی که بیش از حد روی کار تمرکز می کنند، ناهار خوردن را از یاد ببرند.
اگر می خواهید خودتان را بیشتر بشناسید، نگاهی به مقاله زیر بیندازید:
زمانی که وظایف روزانه را انجام می دهید، حواستان پرت است و در ذهن و افکار خود غرق شده اید. چون تیپ های INFJ مدت زیادی را درون دنیای ذهن خود سپری می کنند، ممکن است درگیر یک یا دو وظیفه شوند، اما در همان حین در جایی درون ذهن خود باشند.
شما ممکن است به مشکلات جهان فکر کنید یا کتابی را تحلیل کنید که به تازگی خوانده اید. اما هرچه حواس پرتی می خواهد باشد، با این حال وظیفه خود را به خوبی انجام می دهید. گرچه اگر فردی سعی کند در حالیکه درون دنیای خود هستید با شما حرف بزند، احتمالا حرف هایش را نخواهید شنید.
گرچه تیپ های INFJ ممکن است همیشه به برنامه زمانی خود پایبند نباشند، همیشه به پروژه های خلاقانه فکر می کنند. به همین علت، باید وقت قابل توجهی را حداقل به اندیشدن به پروژه خلاقانه ای اختصاص دهید که دوست دارید قبول کنید.
گرچه شخصیت های INFJ تیپ هایی نیستند که دوستان زیادی داشته باشند، چند دوست نزدیک دارند که به آن ها اعتماد می کنند. این افراد زمانی که آماده برقراری ارتباطی اجتماعی باشند، ترجیح می دهند وقت خود را در گروه های کوچک یا برای تعامل های فردی سپری کنند.
اما این شخصیت ها دوستان نزدیک خود را زیاد نمی بینند. بلکه سعی می کنند از طریق روش های ارتباطی آسان تر مانند پیام دادن یا ایمیل با آن ها ارتباط برقرار کنند. یعنی به عنوان چنین شخصیتی با پیام حال دوست یا اعضای خانواده خود را می پرسید، چون می توانید به آن ها نشان دهید که به فکرشان هستید. اما از طرفی با این تصمیم، از کنار گذاشتن گوشی خود زمانی که نمی خواهید حرف بزنید نفع می برید. شما همچنین ممکن است تا چندین روز پس از صحبت با آن ها غیبتان بزند.
اینطور نیست که شخصیت های INFJ از بیرون رفتن نفرت داشته باشند، فقط خیلی دوست دارند در خانه بمانند! در دنیای مدرن، INFJها ممکن است بیشتر از گذشته در خانه بمانند. اگر چنین تیپ شخصیتی دارید، به بهانه های مختلف برای ماندن در خانه دلیل می آورید.
یک مثال بارز جمله «می توانم بیرون غذا بخورم، اما غذا را پیک برایم می آورد.» است. شما ممکن است برای خرید روزمره یا کالاهای دیگری که می توانید به صورت آنلاین بخرید یا درب منزل تحویل بگیرید، از رفتن بیرون خودداری کنید. چون حتی نیازی نیست مبل خود را ترک کنید.
برای شناخت بیشتر سازگاری روابط خود، مقاله زیر را بخوانید:
اولویت شخصیت های INFJ برای آرام شدن این است که با زیبایی طبیعت ارتباط برقرار کنند. این افراد پس از گذراندن وقت به تنهایی در طبیعت احساس تازگی می کنند. بنابراین برایشان مهم است که اندکی در روز وقت برای بیرون رفتن داشته باشند. روتین شما احتمالا پس از یک کار طولانی شامل چند دقیقه بیرون رفتن و نشستن، بیرون بردن سگتان است یا رفتن به طبیعت و دیدن غروب آفتاب.
تیپ های شخصیتی INFJ به سختی می توانند آنطور که دیگران را تحسین می کنند، خود را تحسین کنند. برایشان زمانی که احساس می کنند به اندازه کافی دستاورد نداشته اند، زیر سوال بردن موفقیت هایشان ساده است.
این شخصیت ها کمالگرایند، بنابراین هر روز بابت چیزهای کوچک از خودتان انتقاد می کنند. جملاتی مانند «من نباید اینطور این کار را انجام می دادم» یا «به اندازه کافی تلاش نکردم»، اصطلاحات رایجی هستند که به خود می گویند. اما افراد نزدیک به شما می توانند ببینند چقدر برای انجام کارهایتان تلاش می کنید. بنابراین هر چند وقت یکبار از خودتان تعریف کنید!
شخصیت های INFJ به لطف ترجیات قضاوتی خود، زمان برنامه ریزی احتیاط می کنند. به علت میل درونی این افراد به برنامه ریزی، از تصمیم گیری ناگهانی خودداری می کنند، حتی تصمیم های کوچکی مانند امتحان یک مدل موی جدید.
تردید شما گاهی جلوی شما از انجام کاری سرگرم کننده (و خارج از منطقه امنتان) را می گیرد. بنابراین ممکن است بهتر باشد گاهی برای رها بودن، احتیاط را بی خیال شوید. گرچه اکثر اوقات با انتظار کشیدن برای تصمیم گیری درباره اینکه در یک رویداد شرکت کنید، یک ماشین جدید بخرید یا یک رستوران تازه را برای شام امتحان کنید، مشکلی ندارید و اصلا ایراد ندارد!
گرچه تیپ های INFJ ممکن است میز کار کاملا تمیزی داشته باشند، اکثر این شخصیت ها بیش از حد درون دنیای ذهن خود زندگی می کنند و درگیر کارشان هستند که متوجه شلوغی میز نمی شوند.
اگر میز شما کمی به هم ریخته، ممکن است پس از پایان کار در انتهای روز متوجه آن شوید و سعی کنید آن را تمیز کنید. به عنوان یک INFJ جزو تیپ های قضاوتی قرار می گیرید، یعنی دوست دارید همه چیز منظم و تمیز باشند. اما بین دنیای درون و بیرون این شخصیت ها نیز مبارزه ای برپا است و زمانی که دنیای درونشان پیروز می شود، همه چیز سریعا نظم خود را از دست می دهند.
برای پیشبرد بهتر روابط خود مقاله زیر را بخوانید:
ذات همدل شخصیت های INFJ باعث می شود نسبت به هرگونه اثر هنری مانند فیلم، موسیقی یا رسانه های دیگر حساس باشند. غیرطبیعی نیست که این افراد در تمام روز تحت تاثیر یک کار خلاقانه باشند. ممکن است یک آهنگ خاص یا فیلمی که شب گذشته دیده اید، شما را تکان بدهد. اما احتمالا حداقل چند مرتبه در یک هفته، یک اثر هنری قلب شما را می لرزاند.
تیپ های INFJ برای روز خود به ظاهر یک روتین دارند و بعضی از عادات مشخص می کنند که تیپ شخصیتی شما INFJ است. بدون تردید ممکن است تمام عادات روزمره بالا را نداشته باشید، اما اگر با چند نمونه از آن ها ارتباط برقرار می کنید نگران نباشید، فقط شما این چنین نیستید.
خواه همیشه دنبال اثر هنری بعدی بگردید که شما را تکان دهد یا برای ماندن در خانه بهانه بیاورید، این اخلاق و ویژگی هایی که دارید شما را به یک INFJ دوست داشتنی و منحصر به فرد تبدیل می کنند!
