1403/12/01 12:27 PM - 3 روز قبل
زندگی به اشکال گوناگون ما را با مشکلات مختلف مواجه می کند و این بخشی از تجربه ما در این دنیا است. اما اینکه چطور با این سختی ها برخورد می کنیم، قدرت تاب آوری ما را نشان می دهد. برخی افراد سریع تر به شرایط عادی بر می گردند، در حالیکه برای سایرین بیشتر طول می کشد. بنابراین، تیپ شخصیتی شما در این قضیه چه نقشی دارد؟
در پاسخ به این سوال در این مقاله بررسی می کنیم که چطور هر تیپ شخصیتی مایرز بریگز می تواند با موانع و سختی ها مقابله کند و چقدر سریع می تواند به حالت عادی برگردد. ترتیب تیپ ها از کسانی که بیشترین قدرت تاب آوری را دارند، شروع می شود. پس همراهمان بمانید. قبل از شروع اگر از تیپ شخصیتی خود مطمئن نیستید، می توانید در تست ام بی تی آی تست و تایپ شرکت کرده و گزارش کامل آن را نیز دریافت کنید.
به عنوان تیپ شخصیتی ENFJ زمانی که با سختی ها روبرو می شوید، فقط به حالت عادی بر نمی گردید بلکه حتی اوج می گیرید. تاب آوری شما ریشه در ارتباط عمیق با سایرین دارد. به عبارت دیگر، شما می دانید که سایرین هوای شما را دارند، چون همیشه در نیازهایشان کنارشان بوده اید.
عامل موثر دیگر در تاب آوری این شخصیت ها هوش هیجانی بالایشان است. به عنوان چنین شخصیتی عملکردی عالی در درک سایرین و ایجاد رابطه سریع با آن ها دارید. بنابراین حتی در شرایطی که نمی توانید به شبکه حمایتی همیشگی خود تکیه کنید، می دانید که مهارت های اجتماعی لازم برای عبور از دوران سخت را دارید.
این تیپ ها را با خواندن مقاله زیر بیشتر می شناسید:
تسلیم شدن؟ در فرهنگ لغت افراد با تیپ شخصیتی ENTJ جا ندارد. به عنوان چنین شخصیتی به راحتی عقب نمی نشینید و مصمم هستید بر هر مانعی در سر راه خود غلبه کنید. حتی در موقعیت هایی که سایرین احساس خودتردیدی یا خشم می کنند، شما تمرکز خود را حفظ می کنید و به حرکت به جلو ادامه می دهید. چون می دانید که هوش کافی برای کنار زدن هر چالشی و انگیزه عبور از آن را دارید.
علاوه بر این، شما به خودتان اجازه اندیشیدن به احساسات را نمی دهید. زمانی که مشکلی پیش می آید، سریعا شرایط را بررسی می کنید، به یک برنامه می رسید و دست به عمل می زنید.
اگر مدیر فردی با این تیپ شخصیتی هستید، مطلب عملکرد تیمی شخصیت ENTJ در تیم سازی را مطالعه کنید.
به عنوان تیپ شخصیتی ENFP یکی از قدرت های برتر مخفی شما تاب آوری در دوران سخت است. ریشه تاب آوری شما در خوش بینی ذاتی تان و توانایی شما در نگاه به موانع به عنوان فرصتی برای رشد است. شما می توانید تقریبا نیمه پر لیوان را در هر شرایطی ببینید، حتی شرایطی که سایرین را وادار به خودتردیدی می کنند. یقینا اگر با مانعی روبرو شدید، عمیقا آن را ابتدا احساس خواهید کرد.
اما خیلی زیاد اسیر آن نمی مانید. خوش بینی ذاتی شما خیلی سریع فعال می شود و قبل از آنکه حتی خودتان بدانید، تمرکز خود را بر هدف بزرگ بعدی می گذارید!
این شخصیت ها را با خواندن مقاله زیر بهتر درک کنید:
به عنوان تیپ شخصیتی ESFJ تاب آوری شما ریشه در روابط قوی دارد که شکل داده اید و معمولا به اندازه کافی از این روابط دارید! زمانی که سختی رخ می دهد یا با یک مانع روبرو می شوید، خیلی سریع به حالت عادی بر می گردید. چون می دانید که سیستم حمایتی شما یعنی دوستان، اعضای خانواده و عزیزان شما همیشه در کنارتان هستند.
شما همچنین حس مسئولیت پذیری بالا و میل طبیعی به توجه به دیگران دارید که کمک می کند حتی زمانی که زندگی خودتان آشفته باشد، تمرکزتان را حفظ کنید.
برای درک بهتر روابط خود مقاله زیر را بخوانید:
قدرت های برتر شما به عنوان تیپ شخصیتی ESTP توجه به لحظه حال و توانایی بی نظیر در منطقی بودن است. ویژگی هایی که باعث می شوند فوق العاده تاب آور باشید. زمانی که زندگی شما را با دردسر مواجه می کند، سریعا به حالت عادی بر می گردید. چون اسیر احساسات یا بیش اندیشی نمی شوید. به جای آن دست به عمل می زنید و به قدرت اندیشیدن، تصمیم گیری و پیدا کردن راه حل سریع خود برای مقابله با هر مانعی که شکل می گیرد، تکیه می کنید.
به کمک مقاله زیر این شخصیت ها را بهتر بشناسید:
به عنوان تیپ شخصیتی ESTJ جزو تیپ هایی نیستید که بنشینید و به حال خود افسوس بخورید یا زمانی که اوضاع طبق برنامه پیش نمی روند، شکایت کنید! شما تمام تلاش خود را برای پیدا کردن راه حل های کاربردی و اینکه هرچه زودتر دست به عمل بزنید، می کنید.
زمانی که مشکلی رخ می دهد، سریعا موقعیت را بررسی می کنید، می بینید چه کارهایی باید انجام شوند، آستین های خود را بالا می زنید و دست به کار می شوید. تاب آوری شما ریشه در حفظ تمرکز، نظم و جدیت در سختی ها دارد.
برای شناخت بهتر این شخصیت ها، مقاله زیر را نیز بخوانید:
شما را به عنوان تیپ شخصیتی ENTP اغلب به اسم «آینده نگر» می شناسند و تاب آوری شما ریشه در ذهن خلاق و قابلیت های حل مشکل شما دارد. زمانی که شرایط سخت می شود، وقت را برای اندیشیدن به آن یا افسوس خوردن برای خودتان تلف نمی کنید.
ذهن شما فورا بیش فعال می شود و ایده های خلاقانه و راه های هوشمندانه برای حل مشکل را تجسم می کند. شما عملکردی عالی در اندیشیدن خلاقانه و نگاه به شرایط از زوایای جدید دارید و این توانایی دقیقا منبع تاب آوری شماست.
مقاله زیر کمک می کند این افراد خود را بهتر درک کنند:
به عنوان تیپ شخصیتی ISTJ از آن دست افرادی هستید که با آرامش و جدیت پایدار با سختی ها و موانع روبرو شده و دقیقا به همین دلیل است که خیلی سریع ریکاوری می شوید. زمانی که شرایط خوب پیش نروند، خونسردی خود را از دست نداده یا اجازه نمی دهید احساسات کنترل شما را در دست بگیرند.
به جای آن تمرکز خود را بر آنچه باید انجام شود می گذارید و آن را مرحله به مرحله پیش می برید. شما باور دارید که اوضاع بهتر خواهند شد، اگر نظم و ثابت داشته باشید و به آنچه که جواب می دهد، پایبند بمانید.
این تیپ ها در حالت ناسالم خود ویژگی های زیر را دارند:
زمانی که زندگی برنامه های شما را به عنوان تیپ شخصیتی ESFP به هم می ریزد، اجازه نمی دهید خیلی شما را مایوس نگه دارد. صادقانه بگوییم، شما بیش از حد به داشتن اوقات خوش توجه دارید که بخواهید اسیر منفی نگری شوید.
زمانی که شرایط بدی پیش می آید، کمی زمان صرف پردازش آن می کنید اما احتمالا خیلی سریع چیز دیگری حواس شما را پرت خواهد کرد. به شکل عجیبی، همین موضوع منبع تاب آوری شما است یعنی تغییر توجه و تمرکز و پشت سر گذاشتن.
این تیپ ها خصوصیات احتمالی زیر را دارند:
به عنوان تیپ شخصیتی ISTP با رویکردی عملگرایانه و منطقی با مشکلات برخورد می کنید. به جای اینکه آشفته شوید و اجازه دهید احساسات بر قضاوت شما اثر بگذارند، بر توانایی خود در ارزیابی بی طرفانه مشکل و پیدا کردن یک راه حل مستقیم و کاربردی تکیه می کنید. به هر حال بی دلیل شما را با صفت «صنعتگر» نمی شناسند! تاب آوری شما ریشه در واقع گرایی، منطق انعطاف پذیر و ذهنیت عمل گرای شما دارد.
این شخصیت ها را با پس از خواندن مقاله زیر بهتر بشناسید:
زمانی که به عنوان تیپ شخصیتی INTJ با مشکلی برخورد می کنید، خیلی اسیر آن نخواهید ماند. گرچه چون تمرکز شما بر پیدا کردن یک راه حل در درازمدت است به جای رفع سریع مشکل، باید برای ارزیابی مجدد شرایط وقت بگذارید، استراتژی خود را اصلاح کرده و یک مسیر جایگزین برای حرکت به جلو پیدا کنید. تاب آوری شما ریشه در اعتماد شما به توانایی خودتان در حل هر مشکلی دارد.
این تیپ ها را کمک مقاله زیر بیشتر بشناسید:
به عنوان تیپ شخصیتی ISFJ عملکرد عالی در ریکاوری در مشکلات دارید و از طریق جدیت و استقامت ذاتی خود موفق به آن می شوید. زمانی که زندگی شما را به چاله می اندازد، آشوب به پا نمی کنید. بلکه فقط پا می شوید و به حرکت آرام و باثبات به جلو ادامه می دهید.
تاب آوری شما مانند یک شعله کوچک است که شدت ندارد، اما ثبات دارد. همچنین بنیادی محکم از ارزش ها و اصول ها دارید که به حفظ تمرکز و منطق شما کمک می کنند، حتی اگر شرایط شما را آشفته کنند.
به کمک مقاله زیر این تیپ ها را بهتر بشناسید:
زمانی که به عنوان تیپ شخصیتی INFJ با سختی ها روبرو می شوید، به وقت برای اندیشیدن، پردازش و تغییر موقعیت دارید. به این علت که تاب آوری شما فقط به معنای عبور از شرایط نیست، بلکه به معنای پیدا کردن معنی عمیق تر چالش هایتان و استفاده از آن برای حرکت به جلو است. زمانی که برای سازماندهی مجدد و مشاهده شرایط در چارچوب بزرگتر زندگی خود داشته باشید، با قدرت بیشتر و حس آگاهی جدید برخواهید گشت.
برای شناخت بیشتر این تیپ ها، مقاله زیر را مطالعه کنید:
به عنوان تیپ شخصیتی INTP در مقایسه با سایر تیپ های شهودی تفکری، بیشتر برای عبور از سختی ها و بهبود از مشکلات وقت می گذارید. گرچه زمانی که برای پردازش تاثیر عاطفی ماجرا و ارزیابی با دقت عواقب انجام چیزی وقت داشته باشید، معمولا درس ارزشمندی از زندگی می گیرید.
شما عملکرد عالی در این دارید که چه اشتباهی رخ داده است و اگر خودتان اشتباه کرده اید، بعید است مجددا آن را تکرار کنید. علاوه بر این، نقشه بعدی شما برای حرکت به جلو معمولا بسیار اصلاح شده و با دقت است، چون برای بررسی تمامی خطرات بالقوه قبل از اجرای آن وقت گذاشته اید.
این شخصیت ها را با مطالعه مقاله زیر بهتر بشناسید
به عنوان تیپ شخصیتی INFP کمی طول می کشد تا از شرایط سخت روزگار به حالت عادی برگردید. زمانی که زندگی یک پیچ غیرمنتظره بد در مسیر زندگی شما به وجود می آورد، به دنیای درون خود پناه می برید تا ارزش های خود را بررسی می کنید و آن ها را تغییر می دهید.
گرچه حس قدرتمند هدفمندی شما در نهایت کمک می کند که به مسیر با شور جدید و دید بازتر از آنچه که واقعا برایتان اهمیت دارد، برگردید. تاب آوری شما ریشه در ارزش های فردی و حس هدفمندی قدرتمندتان دارد.
این افراد را با کمک مقاله زیر بهتر می شناسید:
به عنوان تیپ شخصیتی ISFP در مقایسه با تیپ های دیگر به مدت بیشتری برای برگشت به زندگی نیاز دارید، اما تاب آوری شما آرام و باثبات است. زمانی که زندگی شما را با مشکل مواجه می کند، باید مدتی را به درون خود پناه ببرید، بپذیرید چه اتفاقی رخ داده است و با ارزش ها و اولویت های خود مجددا ارتباط برقرار کنید. شما علاقه ای به عجله کردن ندارید.
با سرعت خود با شرایط برخورد می کنید و شاید حتی در فعالیت های خلاقانه تان گم شوید و زمانی که احساس آمادگی کردید، به حالت عادی برگردید.
این شخصیت ها را به کمک مقاله زیر بیشتر بشناسید:
