1404/10/18 8:28 PM - 21 روز قبل
ورود به دنیای واقعی پس از فارغ التحصیلی در حالت عادی چالش برانگیز است، چه برسد به این که بازار کار نیز شبیه به بیابانی یخ زده و بی حاصل باشد. اما این واقعیتی است که فارغ التحصیلان جدید با آن روبرو می شوند. آن ها باید برای پیدا کردن شغل بیش از حد تلاش کنند.
در حقیقت بررسی بازار کار آمریکا توسط بانک فدرال رزرو نیویورک نشان می دهد که 5.8درصد فارغ التحصیلان اخیر دانشگاهی در سن 22 تا 27 سالگی، بیکار هستند. گزارش ماه می 2025 موسسه آکسفورد اکونومیکس نیز نشان می دهد که 85درصد از آمار بیکاری ثبت شده در این کشور از اواسط سال 2023 تاکنون، مربوط به تازه واردان بازار کار است که نمی توانند جایی برای خود پیدا کنند. بدون شک این آمار در کشورمان بسیار بیشتر است.
به این وضعیت نرخ پایین استخدام، تعدیل نیرو، استفاده از هوش مصنوعی در بعضی مشاغل و افت قابل توجه تعداد دوره های کارآموزی را اضافه کنید تا ببینید چشم انداز شروع مسیر شغلی برای فارغ التحصیلان جدید چقدر دشوار و ناهموار است.
ما همچنین در دوره ای به اسم چسبندگی بازار کار قرار داریم، یعنی کارمندان برخلاف دوران پیش از همه گیری کرونا، از شغل خود استعفا نمی دهند یا مدام از این شاخه به شاخه دیگر نمی پرند. در نتیجه جای خالی برای نیروهای جدید باز نمی شود.
با وجود تمام این عواملی که بازار کار را برای فارغ التحصیلان جدید ترسناک کرده اند، متمایز بودن زمان ورود به نیروی کار فوق العاده مهم است. شاید فکر کنید درخواست دادن برای تمامی موقعیت های شغلی موجود، شانس شما را در بازی احتمال ها بیشتر می کند، اما در واقع اگر سنجیده تر و دقیق تر شغل هایی را که برای آن ها درخواست می دهید انتخاب کنید، شانس بیشتری خواهید داشت.
سیستم شخصیت شناسی بیگ فایو، مدلی که به صورت گسترده برای سنجیدن پنج بعد کلیدی شخصیت استفاده می شود، رویکردی عملی و منطقی در اختیارتان قرار می دهد تا نقاط قوت، چالش ها و ترجیحات طبیعی خود در محیط کار را درک کنید.
شما با آگاهی خصوصیات خود می توانید یک حاشیه برتری و امن داشته باشد که کمک می کند در درخواست های شغلی خود متمایز باشید و در نهایت به شغلی دست یابید که متناسب با نقاط قوتتان باشد. قبل از ادامه، می توانید در تست بیگ فایو یا تست NEO شرکت کنید تا پروفایل منحصر به فرد خود را بشناسید.
استقبال از تجربه بالا: تمرکز بر نقش های نوآورانه و حل مسئله
افراد با امتیاز بالا در شاخص گشودگی یا استقبال تجربه، از استفاده از تخیل خود لذت می برند و به صورت ذاتی ذهن کنجکاوی دارند. اگر امتیاز شما در این ویژگی بالا است، از بررسی ایده های جدید، یادگیری سرگرمی های جدید، تحقیق درباره موضوعات ناآشنا و توجه به دیدگاه های متفاوت لذت می برید.
شما از بررسی مسائل پیچیده از دیدگاه های مختلف انرژی می گیرید. برای شما هیچ چیزی به صورت مطلق سفید و سیاه نیست و تمایل دارید در مقایسه با دیگران غیرمتعارف تر و متفاوت تر باشید.
به دلیل داشتن این ویژگی ها، سعی کنید دنبال شغل ها و محیط های کاری بگردید که:
- برای نوآوری و تفکر منعطف ارزش قائل می شوند.
- برای حفظ اشتیاق شما، وظایف متنوعی ارائه می دهند.
- شما را تشویق می کنند خلاق باشید.
- شامل کاوش و تحقیق می شوند.
- در حوزه های نوظهور و در حال تحول قرار دارند که آینده آن هنوز در حال شکل گیری است.
- غیرسنتی هستند و انعطاف پذیری بالایی دارند.
چطور یک فارغ التحصیل با گشودگی بالا می تواند هوشمندانه دنبال کار بگردد
- سعی نکنید خودتان را محدود کنید: بسیاری از مشاغل ماهیت چندوجهی دارند، یعنی مهارت های متنوع شما یک سرمایه ارزشمند است. بنابراین از موقعیت های شغلی که در مرز چند حوزه مختلف تعریف می شوند، فرار نکنید.
- فراتر از عنوان شغلی را ببینید. درست مانند قضاوت کردن یک کتاب از روی جلد آن، اگر شغل هایی با عناوین مبهم مانند مشاور را نادیده بگیرید، در حق خودتان کم لطفی کرده اید. به فراتر از تیتر اولیه شغل نگاه کنید تا متوجه شوید آن کار چقدر به خلاقیت نیاز دارد
- روی خلاقیت و تطبیق پذیری خود مانور دهید: در رزومه و مدارک شغلی خود محتوایی را قرار دهید که بر جنبه خلاق و منعطف شخصیت شما تاکید کند. ایده خوبی است که هرگونه فعالیت جانبی، سرگرمی یا پروژه خلاقانه تان را در رزومه و نامه پوششی خود ذکر کنید.
- مسیرهای شغلی غیرخطی را نادیده نگیرید. قبول داریم دوست دارید شغل رویایی خود را داشته باشید، اما مسیر شما به آن ممکن است سرراست و مستقیم نباشد. با ذهن باز دنبال پروژه های فریلنسری کوتاه مدت، کارهای قراردادی یا حتی شغل های استارتاپ بگردید که بتوانید مجموعه مهارت هایتان را افزایش دهید.
- از کنجکاوی خود استقبال کرده و با افراد فعال در حوزه های مشابه ارتباط برقرار کنید. شما هرگز نمی دانید نتیجه آن چه خواهد شد یا چه چیزی ممکن است یاد بگیرید.
برای شناخت بیشتر این ویژگی در سیستم بیگ فایو، مقاله زیر را مطالعه کنید:
وظیفه شناسی بالا: روی نقاط قوت خود در زمینه سازماندهی و نظم حساب کنید
افراد با نمره بالا در معیار وظیفه شناسی معمولا منظم، قابل اعتماد، خودانضباط، مسئول و هدف گرا هستند. اگر شما نیز چنین شخصیتی دارید، تا پایان انجام وظایف سخت پیش می روید و توجه بالایی به جزئیات دارید. شما به طور طبیعی نیرویی خودجوش هستید که همیشه پروژه ها را سر موقع تحویل می دهید.
به دلیل داشتن این ویژگی ها، سعی کنید دنبال شغل ها و محیط های کاری بگردید که:
- نیاز به توجه زیاد و دقت موشکافانه دارند.
- مروج استقلال کاری و اخلاق حرفه ای هستند.
- تمرکز بر وظایف با مسئولیت پذیری بالا دارند که نیاز به نظارت اندک است.
- ثبات و رشد را فراهم می کنند.
- شامل برنامه ریزی، تدارکات یا تفکر سیستماتیک می شوند.
- به سخت کوشی، وفاداری و اعتمادپذیری بها می دهند.
- محیط بسیار منظم و ساختاریافته ای دارند.
چطور یک فارغ التحصیل با وظیفه شناسی بالا می تواند هوشمندانه دنبال کار بگردد
- روی قابل اعتماد بودن خود مانور دهید: کارفرمایان برای ثبات ارزش قائل می شوند، بنابراین از مدارک شغلی خود برای برجسته کردن توانایی خود در تحویل به موقع پروژه ها، مدیریت پروژه های طولانی مدت و حفظ تیم ها در مسیر، در همان حین که کارها را طبق کوچکترین جزئیات به پایان می رسانید، تاکید کنید.
- با داشتن اهداف مشخص، کمال گرایی خود را کنترل کنید. شما به صورت ذاتی علاقه به برنامه ریزی دارید، بنابراین ممکن است بخواهید زمانی درخواست خود را ثبت کنید که احساس کنید بی عیب است. در بازار کار فعلی این کار عاقلانه ترین تصمیم ممکن نیست، بنابراین برای ثبت چندین درخواست در یک هفته هدف تعیین کنید تا کمال گرایی جلویتان را نگیرد.
- اولویت را بر محیط های کاری بگذارید که قدر نیروهای خودجوش را می دانند. بعضی از شغل ها کارمندان را ملزم می کنند که با حداقل نظارت، خودشان کارها را انجام دهند. شما بیشتر مناسب این شغل ها هستید.
- از وظیفه شناسی خود برای شناسایی زنگ خطرها استفاده کنید. آگهی های شغلی را با دقت مطالعه کنید، اگر شغل مورد نظر شفاف نیست، نظم ندارد و نتایج آن قابل اندازه گیری و سنجش نیست، ممکن است متناسب با سبک کاری شما نباشد.
- در مصاحبه ها سوال های حساب شده بپرسید. شما می توانید و باید در مصاحبه های شغلی برای ارزیابی اینکه موقعیت مورد نظر مناسبتان است یا خیر، سوال بپرسید. قبل از آن وقت بگذارید و فهرستی از سوال هایی را درباره جریان کار، انتظارهای روزمره و نظم کار، آماده کنید. این کار کمک می کند بررسی کنید محیط کار با ذات روش مند و منظم شما همخوانی دارد یا نه.
برای شناخت بیشتر این ویژگی در سیستم پنج عامل بزرگ شخصیتی، مقاله زیر را مطالعه کنید:
برونگرایی بالا: روی اجتماعی بودن و عشق خود به محیط های کاری پرشتاب مانور دهید
اگر امتیاز بالایی در شاخص برونگرایی می گیرید، از تعامل های انسانی مانند شبکه سازی انرژی می گیرید و اشتیاق و شور بالایی دارید. شما جزو تیپ های شخصیتی هستید که از کار در تیم ها، بلند بلند فکر کردن و عمل کردن لذت می برید.
نقاط قوتتان شامل ذات اجتماعی، اعتماد به نفس، مثبت نگری و عشق شما به محیط های کاری پرشتاب و پرانرژی است. شما همچنین فردی کاملا خونگرم و معاشرتی هستید، ویژگی که شما را در ایجاد رابطه صمیمانه و موثر با رئیس، مشتریان یا همکارانتان، فرسنگ ها جلو می اندازد.
به دلیل داشتن این ویژگی ها، سعی کنید دنبال شغل ها و محیط های کاری بگردید که:
- شامل مشارکت، کار تیمی یا تعامل اجتماعی مداوم و شبکه سازی می شوند.
- برای مهارت های ارتباطی قدرتمند و روحیه پرشور و اثرگذار ارزش قائل می شوند.
- محیط های پویا، پرانرژی و پرهیجان (دارای محرک های فراوان) را فراهم می کنند.
- شامل مسئولیت هایی با محوریت ارتباط مستقیم با مشتری یا رابطه سازی می شوند.
- فرصت های منتورینگ، آموزش و رهبری را در بر می گیرند.
- اجازه می دهند ابتکار عمل داشته باشید و پیش قدم شوید.
چطور یک فارغ التحصیل با برونگرایی بالا می تواند هوشمندانه دنبال کار بگردد
- شبکه سازی، شبکه سازی و باز هم شبکه سازی. شما عاشق ارتباط برقرار کردن هستید. بنابراین برای تماس گرفتن با فارغ التحصیلان قدیمی، همکاران سابق، اساتید یا هر کسی که ممکن است در جستجوی کار به شما کمک کند، تردید نکنید. از حساب های خود در شبکه های اجتماعی (مانند لینکدین) برای افزایش اعتبارتان از طریق پست گذاشتن منظم، رابطه سازی و به نمایش گذاشتن مهارت هایتان استفاده کنید.
- شرکت هایی را هدف بگیرید که روابط انسانی در آن ها حرف اول را می زند. دنبال محیط های کاری بگردید که اولویت را به مشارکت، فرهنگ قدرتمند سازمانی و ارتباط قوی در بین اعضای تیم می دهند. برونگرایان معمولا در نقش هایی موفق می شوند که در آن ها تعامل نقش مهمی داشته باشد.
- در رویدادها شرکت کنید، داوطلب شوید یا کارهای فریلنسری کوتاه مدت انجام دهید. انتظار کشیدن برای پاسخ کارفرما کلافه کننده است. در حین کاریابی انرژی خود را با شرکت در رویدادها، قبول کارهای داوطلبانه یا انجام پروژه های فریلنسری، بالا نگه دارید.
- روی مهارت های کار تیمی خود تاکید کنید. در مدارک شغلی و رزومه خود و در طول مصاحبه ها، بر این تاکید کنید که چطور مهارت های اجتماعی شما به موفقیت تیم ها یا پیشبرد پروژه ها کمک کرده است، حتی اگر مثال هایی که می زنید برای انجمن های دانشجویی باشد.
- از نمایشگاه های کار و رویدادهای حضوری به نفع خود استفاده کنید. شبکه سازی نباید محدود به پلتفرم های آنلاین شود. در نمایشگاه های کار و رویدادهای شبکه سازی حضوری برای آشنایی با افراد جدید شرکت کنید. یک گفتگوی عالی ممکن است به هر چیزی ختم شود از توصیه شغلی گرفته تا پیدا کردن یک سرنخ عالی برای استخدام.
برای شناخت بیشتر این ویژگی در سیستم پنج عامل بزرگ شخصیتی، مقاله زیر را مطالعه کنید:
سازگاری بالا: از مهارت های مردمی خود نهایت استفاده را ببرید
اگر نمره شما در شاخص سازگاری بالا است، بعضی از بزرگترین نقاط قوت شما شامل ذات مهربانتان و توجه به حال سایرین می شود. شما عمیقا به روابط خود، از جمله در محیط کار، اهمیت می دهید. شما همیشه دوست دارید کمک کنید. همچنین فردی قابل اعتماد، همکاری کننده و متوجه نیازهای سایرین هستید.
ذات سازگار، خونگرم و مردم گرای شما دارایی قدرتمندی است که می توانید در فرایند کاریابی خود از آن استفاده کنید. بسیاری از کارفرمایان دنبال کارمندانی با هوش هیجانی بالا می گردند، چون وجود چنین افرادی در تیم وجدان کاری تیم را افزایش می دهد و ارتباط ها را روان تر و همدلانه تر می کند.
به دلیل داشتن این ویژگی ها، سعی کنید دنبال شغل ها و محیط های کاری بگردید که:
- نیازمند ارتباط های فردی قدرتمند و مهارت های هوش هیجانی باشند.
- اجازه دهند در یک ماموریت، باور یا هدف جمعی سهیم باشید (یا حداقل به نوعی درگیر همکاری و مشارکت با سایرین شوید.)
- نیاز به شنیدن فعالانه، صبر و حل مسئله با اولویت قرار دادن مردم داشته باشند.
- شامل کمک به سایرین، مستقیم یا پشت صحنه، شوند.
- انتظارهای کاملا مشخصی برای راضی نگه داشتن کارفرما داشته باشند.
- برای مشارکت، هماهنگی و ارتباط انسانی بیشتر از رقابت ارزش قائل شوند.
چطور یک فارغ التحصیل با سازگاری بالا می تواند هوشمندانه دنبال کار بگردد
- دنبال شرکت های ارزش محور و دارای ماموریت مشخص بگردید. این شغل ها رضایت شما را بیشتر جلب می کنند و با ذات دلسوز شما همخوانی ندارند.
- درباره فرهنگ سازمانی تحقیق کنید. درباره فراتر از آنچه شرکت درباره خود در آگهی شغلی اش می گوید، تحقیق کنید. همچنین می توانید نظر کارمندان سابق را بررسی کنید و در صحبت های خود از آن ها درباره روابط داخل تیم بپرسید.
- از نقش های رقابت محور خودداری کنید. با آنکه می توانید فشار را تحمل کنید، ممکن است در شغل هایی که رقابت های بی رحمانه را تشویق می کنند یا دستاوردهای فردی به تلاش های گروهی ارجحیت دارند، با چالش مواجه شوید.
- مرزهای خود را بشناسید. خیلی سازگار بودن به این معنا است که گاهی مرزهای خود را برای راضی نگه داشتن سایرین نادیده می گیرید. برای اینکه در دامی نیفتید که احساس کنید از شما سواستفاده شده است، نیازهایتان را از همان ابتدا بشناسید. اگر امکان پذیر است، فرصت های شغلی که فعالیت در آن ها به معنای تعادل ضعیف بین کار و زندگی یا نبود سیستم حمایتی است، نادیده بگیرید.
- در رزومه و درخواست شغل خود به مهارت های مردمی و ارتباطیتان اشاره کنید. رزومه و پروفایل لینکدین شما جای عالی برای تاکید برای کارهای داوطلبانه، پروژه های گروهی گذشته و طبیعت همدلانه شما است. در طول مصاحبه ها به تجربه خود در روابط با مشتری یا رئیس و همچنین مهارتتان در میانجی گری و حل اختلاف، اشاره کنید.
برای شناخت بیشتر این ویژگی در سیستم NEO مقاله زیر را نیز بخوانید:
روان رنجوری بالا: از ذات حساس خود به نفعتان استفاده کنید
افراد با نمره بالا در شاخص روان رنجوری از سایرین حساس تر هستند که همیشه یک ویژگی منفی در محیط کار نیست. حساس بودن به شما اجازه می دهد طیف وسیعی از احساسات را تجربه کنید. شما احتمالا خودآگاه هستید، عمیقا درون نگری می کنید و تهدیدها یا نیت بد افراد را پیش از دیگران، تشخیص می دهید.
اگر بتوانید ترس خود از شکست و سیستم هشدار درونیتان را مهار کنید، باعث می شود همیشه برای مشکلاتی که ممکن است رخ دهند آماده باشید و به نقشه های بلندپروازانه، جنبه منطقی و عملی ببخشید.
به دلیل داشتن این ویژگی ها، سعی کنید دنبال شغل ها و محیط های کاری بگردید که:
- در آن ها هرج و مرج، پیش بینی ناپذیری و تصمیم گیری در شرایط پرفشار کمتر باشد.
- به همدلی، تفکر عمیق و ملاحظه نگری بها بدهند.
- در کنار انتظارهای شفاف، فرصت هایی برای آموزش و منتورینگ داشته باشند.
- رقابت در محیط کار را در اولویت نگذارند.
- کار با دقت و ملاحظه نگرانه را با سرعت زیاد یا ریسک پذیری ترجیح دهند.
چطور یک فارغ التحصیل با سازگاری بالا می تواند هوشمندانه دنبال کار بگردد
- رویه منظمی برای کاریابی همراه با استراحت به وجود آورید. احساسات شما زمان کاریابی ممکن است شدت بگیرند. به یاد داشته باشید که بین درخواست های شغلی و مصاحبه ها به خودتان استراحت دهید.
- پیش از مصاحبه با احساس ناشایست بودن خود مقابله کنید. تجربه این حس که من لایق حضور در اینجا نیستم، طبیعی است. اما پیش از مصاحبه، بهترین کار برای آماده شدن این است که اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. دستاوردهای اخیر خود را روی کاغذ بنویسید، جملات مثبت را با خود تکرار کنید و صدای منتقد درونتان را خاموش کنید تا بتوانید بهترین عملکرد را داشته باشید.
- دنبال شغل هایی بگردید که با ارزش هایتان همسو باشند. حرفه هایی بیشترین احساس آرامش را به شما می دهند که برای کارتان اهمیت قائل شوند، کارفرمایان همدلی را یک نقطه قوت بدانند و بتوانید از عمق احساسی خود استفاده کنید.
- محیط های کاری را ترجیح دهید که اولویت در آن ها بر ثبات، ساختار و همکاری است. شما در نقش هایی اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت که انتظارها مشخص باشد و یک تیم باثبات و حامی احساست داشته باشید.
- به دنبال مدیران با هوش هیجانی بالا باشید. نترسید و درباره درباره نحوه تعامل ها و سبک رفتاری مدیران شرکت تحقیق کنید. در مصاحبه ها درباره روابط داخل تیم و سبک مدیریت سوال کنید تا بسنجید در محیط کار مورد نظر دلسوزی و حمایت گری جریان دارد یا خیر.
- درباره نیازهای عاطفی خود صادق باشید. شاید بخواهید در محیطی با تنش کمتر کار کنید، شرکتی که برای سلامت روان مرخصی می دهد یا امکان کار کردن از راه دور را دارد، بدون اینکه مدیری دائما بالای سرتان باشد. نیازهای عاطفی خود را لیست کنید و شغل هایی را که دنبال آن ها می گردید، با توجه به آن انتخاب کنید.
برای شناخت بیشتر این ویژگی، مقاله زیر را مطالعه کنید:
تسلط یافتن بر بازار کار
در یک بازار پر از رقابت و سخت، خیلی راحت ممکن است احساس کنید دارید در آب های گل آلود و طوفانی شنا می کنید. اما زمانی که شغل هایی را هدف قرار دهید که با ویژگی های شخصیتی بیگ فایو شما همخوانی داشته باشند، تفاوت قابل توجهی را در فرایند کاریابی خود متوجه می شوید.
احتمالا در تعدادی از ویژگی ها امتیاز بالا و در تعدادی دیگر امتیاز پایین می گیرید، بنابراین اولویت را بر نقاط قوتتان بگذارید که در آن ها نمره بالایی گرفته اید و نیم نگاهی هم به نمرات کم خود داشته باشید.
برای مثال اگر نمره کمی در شاخص برونگرایی گرفته اید، می دانید شغلی که می خواهید مخالف چیزی است که فردی با برونگرایی بالا می خواهد. استفاده از سیستم 5 عامل بزرگ شخصیت کمک می کند تمرکزتان را دقیق تر کرده، نقاط قوت ذاتی خود را برجسته کنید و محیط های کاری را هدف قرار دهید که در آنجا متمایز خواهید بود و می توانید فرصت حضور در جلسه مصاحبه را به دست آورید.
این کار نه تنها باعث خواهد شد وقتی که شغل دلخواهتان را به دست آوردید، احساس رضایت و هماهنگی بیشتری داشته باشید، بلکه جلوی شما در قبول شغلی که بعدا ممکن است از آن پشیمان شوید، می گیرد. مسیر شما به هر شکلی باشد، به یاد داشته باشید که در این سختی تنها نیستید. در نهایت نقش مناسب خود را پیدا خواهید کرد، حتی اگر مجبور باشید به صورت موقت از یک مسیر فرعی عبور کنید..
برای ثبت نظر بایستی ابتدا
وارد شوید.
